初学者练足球应该注意什么，顺便推荐一下性价比较高的足球鞋？初学者就是多去耍就对了，注意的东西很多，其实对于初学者来说那些都是后话，现在就多去耍，培养个爱好出来。性价比高的足球鞋这个怎么说呢，问题不在性价比这个点，重点是你要选好适合你脚型的鞋子，每款足球鞋适合的脚型是不一样的，我给你的建议就是如果有条件就去专卖店专柜去试穿，看看哪一款适合你，还要记住码数，码数这个问题也是得注意的，有些鞋子的码数会有偏，反正是按着实际穿着为准，你选好了之后就上淘宝搜，去偶偶论坛查询一下正品的淘宝店，然后在里面选个好价格的，基本上ok了，至于想买到大白菜，那就等你以后对装备有了一定认识以后再说吧。如果你觉得嫌麻烦，你好好量一下你的脚型尺寸，我可以帮你推荐一下，不会量的话先上论坛搜搜相关内容学习，买足球鞋是技术活，不想学习只会吃亏，论坛首选偶偶，其他你看着办吧，EZ也还行，懂球帝什么的就算了吧，一个娱乐app没什么干货。1、抬头（尽量不要低头看球）。
2、练好小碎步，变向变速的时候很有用。
3、初学的时候传不准很正常，一定要多点耐心把最基本的脚弓传球练好。
4、有意识得在踢球（射门和传球的）的时候把力集中在一点并且用好大腿的力量。
5、合理分配体能，尤其是启动冲刺和减速的时候。
6、防守的时候站好位置（防守如何选位是需要长时间积累的），保持好重心，不要贸然出脚尝试断球。
7、接球之前就想好下一步怎么做。
保护好自己，不要为了酷而做一些很花哨的东西。很容易受伤。这是最重要的。草地较硬，推荐tf鞋钉。今年世界杯配色的毒蜂3中端tf还行，改了面料，透气性很强。
然后就是美津浓的rebula，Neo的as都极具性价比。
皮质球鞋个人推荐还是买顶级，所以传奇这块我还是觉得买顶级爽。
这还要看你踢的什么位置——不是说你踢什么位置就要穿什么鞋(我踢门将一样穿刺客)而是每个位置需要注意的东西不同
以下建议仅适用于初学者
门将:要是对面也不会踢得话可以不带手套，穿运动鞋踢也不是什么大问题但建议手上绑上运动绷带以防受伤;别怂，别遇到球就躲，多倒地、指挥防线。门球开不远就别练，五人制门球用手扔，七人十一人就让后卫开(门将在野球场可是珍稀物种，不会有人嫌弃你的)
后卫:鞋子穿碎钉，怕受伤就加上护膝和护裆(有条件的话就算莽也还是穿护裆，血一样的教训啊。。。。。。);要注意的点的话和门将差不多而且要注意动作幅度以及不要粘球
但说真的，假如没有基础的话真的不推荐上面两个位置，吃身体素质。而且踢后卫的话成就感相对没那么大，踢门将的话入门精通都很难，而且你要是被蒙进一脚或者低级失误的话很有可能变成梗传承下去(别问我怎么知道的)
言归正传，我们接着扯
中场:还是碎钉但要是打前腰或后腰的话可以选择Ag，有条件的话护裆护膝来一套你懂的;假如位置好又有起脚的空间的话就蒙一脚远射，记住对方门将扑救的难度和压力远大于你蒙这一脚的，别低着头一路带，绝对会被断成傻子，和队友多交流，出球一定要果断
前锋:碎钉，别的没了(在前场被打到要害部位的几率比起打到头可小得多了);射门如果不行就用捅射，假如你自己都不知道球会往哪里飞那么对面门将也一定不知道，多跑位，就算你自己也不知道怎么跑但是跑就对了，你的作用不只是进球，还要为队友拉开空间
通用:不要独，不要玩火，用脚弓传球
这些说完你一定想问:到底什么鞋子性价比高？
我怎么知道(手动滑稽)
反正骚就对了，例如这双
缺点就是彪马的鞋比较想去实体店买的话难买(至少在我这里是这样的)
这是我穿的
穿着还是比较舒适的而且对于脚包裹性很好
最后推荐一个神奇的APP对于初学者也有一定帮助
较硬就选tf，老款顶级最好，记住越是顶级肯定比中端强，多淘淘肯定能发现性价比高的。
多踢多练，可以找找网上的一些视频，实战最重要，场上的队友能教的最多，多和人沟通提升很快。
国内的场地条件优先推荐：TF碎钉鞋。
对脚踝的膝盖的保护性好。尤其在国内那种较硬的场地上-千万不要进那些FG鞋（甚至SG），抓地不好是小事，变向急停的时候太伤膝盖了。
至于价位来讲的话，出学一般到入门选300-400左右的入门级鞋就行比如阿迪各系列的4,Tango也不错，还有就是迪卡侬入门鞋。总的来说入门对于轻便性或者材料要求很低。耐穿合脚就行。EZ上的不错可以尝试一下。
练球方面：不要低头带球。抬头轻触带球。
平时多培养培养球感。比如绕桩练习，遛猴练习，二过一配合，传-跑-接球-射门联系等。
技巧方面可以练一些简单的变向技巧像扣球变向，晃动变向，不要练单车，不实用。
体能储备很重要，多练练长跑+短距离往返跑。
踢球适度，膝盖重要，夏天不要中暑。
还有的话，尽量初学别尝试铲球和倒钩这种动作，很容易出事情。
谢谢邀请，对足球的感情挺复杂的。个人体会：本人体型偏瘦个头矮171的个头110斤上下，高中刚开始踢球的时候在场上瞎跑，不会接球传球，后面跟着同学练了基本的传接球，用脚弓推和收，过后在学校踢小场感觉自己进步很大，这样过了两年上了大学，大一迎新杯，学校内各学院之间比赛，赛制和世界杯一样。第一次踢大场感觉特别累，基本到上半场就跑不动了，身体对抗也很差挤不过身体壮实的，结果可想而知，坐了很长时间的板凳，现任队长是大我一届学长，比上届队长通情达理并且足球功底扎实。基本上都会给10分钟左右的上场时间并且场下给我做总结，回到家痛定思痛去健身房办了张卡，天天泡健身房，大二迎新杯上场坐稳了主力，并且拿到了兩粒进球，过了很开心的一年，之后校队征战大超预选被刷下来了，技术欠缺很严重，而且踢球认人，和不认识的人默契几乎为零。只希望下学期的迎新杯有更好的表现吧。
总结下来
如果你像我一样入门很晚的话，建议扎实基本功传接球，跑动积极，场上不是一味的进攻或者一味的防守，有时候前锋也需要承担防守的职业，着就是说100米的长度你需要来回跑动能跑是王道，大场跑动的量真的很大这里也体现了职业运动员和业余运动员的区别，这里需要花时间去练习耐力。最后就是多实践，多在场上找路子，多看比赛，看比赛的时候注意球员的跑动和站位，举个例子，乌拉圭打埃及那场比赛上埃及的站位可圈可点，校园比赛在弱对强的应对方式上和这个很相似，摆大巴也是一门学问，全场苏牙，卡瓦尼被卡得死死的。传接球路线，为队友拉扯对方防线，防守时为队友分担压力，做好这些就已经合格了。tip埃及不弱，只是那场少了主力萨拉赫，
球鞋的话我个人觉得耐克的球鞋比阿迪的好穿，阿迪的球鞋不太适合亚洲人穿，显得扁平。去实体店试最好。献上哈妹的照片祝福你快速上脚。
初学者建议选择真皮的
初学者能够理解为：对于足球技能丝毫没有掌握，准备去学习踢足球。
如果是这样，如果有运动基础，就比较好上脚了（不是犯规的上脚啊！）。
首先知道是用足内侧推球，知道应该触碰足球的哪个部位，知道要跑，要保护好自己，无论什么情况都要保护好自己。
足球鞋，碎钉最合适！
初学的话阿迪的的messi系列一生推（现在叫neimizi吧，不清楚拼的对不对）主要原因是脚形
还有，真的不喜欢阿迪的话，初学别去如耐克，更别碰彪马，无论它家的多好看（质量问题emmmm），美津侬绝对是最适合的！