相对来说,运动鞋好些,但如果是习惯性崴脚建议进行下肢生物力学评估,并针对性的做治疗,其实选鞋要根据自己的脚来选择,第一趾长还是第二三趾长选鞋都是不一样的,而且最重要的一点,崴脚是不可能自愈的!
我觉得是高帮鞋(最好是底比较软的)吧,我穿高帮鞋就没崴过脚,我最严重的一次是穿的运动鞋崴到脚然后直接从楼梯上摔下去了,还好只有几级台阶不算高。
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