如何看待市场上的**药，应该如何进行选择？

减肥药，顾名思义就是具有减肥作用的药品。减肥药因为有着快速的减肥效果受到人们（尤其是女性）的喜爱，但是如今减肥药市场不规范，存在着很多对身体有害的减肥产品。

在18年的双十一“健康药”的排行榜中，奥利司他排到了第二位，说明目前的确有很多人通过药物来减肥。

在生活中很多人会把减肥药和减肥类的产品混作一谈。减肥药是需要通过人体试验，证明其安全有效并且获得国家药监局的批准文号，才可以上市。而像市面上的减肥茶、减肥食品这种减肥类的保健品，只需要通过动物实验便可获准上市，其严格性和减肥药是完全不能相比的。

网上流传着很多的减肥类的产品，我没有使用过，只记得小时候电视购物广告火的时候，这种产品到处都是。

现在随着时间的推移，科技的进步，这类产品也在更新迭代，实在没办法给大家评价。如果你曾经用过一些减肥药或是什么减肥产品，可以在评论区和大家聊聊感受。

说一下【正规】减肥药，目前常见得有5种，分别是：

1，奥利司他（Orlistat），第一个也是唯一一个非处方的减肥药，是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，可以减少脂肪吸收，通俗的讲就是吃了会流油哈哈。

2，氯卡色林（Lorcaserin），作用于大脑5-羟色胺受体，让你产生饱腹感，通俗的讲就是让你不想吃饭。

3，利拉鲁肽（Liraglutide），作用机制是针对胰岛素，曾经用于治疗糖尿病。苯丁胺 托吡酯（Phentermine-topiramate），作用机制是抑制食欲，效果也是让你不想吃饭。

4，纳曲酮-安非他酮（naltrexone-bupropion），作用机制依然是抑制食欲，曾经是用于治疗抑郁症和戒烟的药物。

5，苯丁胺 托吡酯（Phentermine-topiramate），作用机制是抑制食欲，效果也是让你不想吃饭。

以上五种药物是比较常见的药物，其中奥利司他是唯一的非处方药物，也是唯一一个FDA批准的唯一一个用于治疗肥胖的非中枢药（也是我国的OTC），这也是为什么双十一卖的最多的原因。

激素类药物比如甲状腺激素，胰岛素增敏剂FDA已经不推荐用于减肥。

中枢类的主要作用机制有两类：儿茶酚胺类的药物即苯丙胺类，具有一定的精神依赖性，具有拟交感作用，长期应用对心血管有不良影响。另外就是具备拟5-HT作用药物，也有相当的危险性，例如诱发高血压，精神依赖等会不良反应。

一般来说，下列3种人群可服用减肥药。

1、只有超重30%以上的中重度肥胖者，才可考虑在注意饮食调节和运动的同时服用减肥药。

2、经过严格饮食控制和运动治疗的肥胖者，如果开始体重下降，但由于种种原因，半年后体重又增加。这时，服用减肥药物配合治疗是比较合适的。

3、对于饮食治疗控制有困难的，如部分有消化性溃疡的肥胖者，也可加入用减肥药巩固减肥效果。但做过胃肠道手术或是有胆道疾病的人不适合服用奥利司他减肥。

虽然大家都知道减肥最好的做法就是少吃饭多运动（准确来说是正确饮食合理运动）。但是，人们总是期盼更神奇有效的办法。美国曾生产过“提高新陈代谢，更多燃烧脂肪”的减肥药——含有从动物身体中提取的甲状腺素或类似物质，它的特点就是加速人体新陈代谢，直至发生紊乱。服药后，将在极短的时间里迅速消瘦，同时出现类似甲状腺机能亢进的症状：双手震颤、腹泻、盗汗、怕热、心跳加快、眼球突出。

大多数减肥的人衡量减肥是否成功的标准是体重是否减轻，可事实上，脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实：一切都在偷梁换柱中发生。比如：含有“利尿剂”的减肥药，实际上是将占人体70%重量的水分从身体中转移出去，所以能够很快减轻重量，含有大黄、番泻叶等腹泻作用的减肥药，也是这种原理。只是，这两类药物只能图一时之快，一旦停用，喝水进食，体重反弹势如破竹。

药物减肥只是肥胖治疗的辅助手段，肥胖者不应以此作为主要手段。从理论上讲各种减肥药都有不良反应（上述的五种药物多少都有副作用，比如1可能会造成肝损伤，2-4都是神经类药物，可能会引发精神类问题，比如自杀倾向。2还和胎儿畸形，5和心血管，3可能会和甲状腺肿瘤有关），长期应用会造成人体对药物的依赖性和对身体造成不可挽回的损害。药物并不能改变造成肥胖的行为特征如饮食习惯，运动锻炼，作息习惯等及环境因素等。

目前存在一些人盲目地使用减肥产品，这是很危险的，有时还会带来意想不到的副作用。因此，要想减肥的话，最好先到专业的机构或网站做下身体健康状况测试，并咨询一下专业营养师或医生，看是否有必要减肥和该采取什么样方式减肥。

药物减肥只适合于中重度肥胖患者；各种减肥药都有其不良反应，必须在医生指导下服药；药物的副作用和剂量正相关，需从小剂量开始，逐渐增加至有效剂量;服药前和服药期间应检测体重和血中有关生化指标变化，及时调整剂量；用药量较大时，不能突然停药，需遵医嘱逐步减量停用。

最后：

减肥千万条

安全第一条

乱用减肥药

空留两行泪

......

点赞瘦三斤喔

不能不能不能不能不能不能不能不能！！！！！

不请自来

全是打广告的

减肥药有多么大的副作用已经有人科普我就不说了

我就问问你，如果减肥药有用，也就是说，只要花钱买减肥药就可以瘦了。

那这个世界上，还有胖子吗？

大家都去买啊，去吃啊，都变成最美的瘦子不就好了？还会有人为肥胖而发愁吗？

我是买过减肥药的，而且买过好几家的。我告诉你，减肥药基本的吃法，都是让你少摄入（比如早餐鸡蛋中午清粥晚上啥都不吃，大同小异），事后冷静下来我一想，你妹的，就算不吃减肥药，这种吃法就已经能瘦了！！！！让你瘦的不是药，是吃药之前她“教”你的所谓的方法！！！

姐妹这里太多打广告的了！！不要信！！真的不要信！！我已经浪费了两千多在这上面才顿悟的！我希望你不要信！

不匿！卖药的有种打死我？就是硬气

这个答案里，可能会疯狂涌入各种微商各种代理，各种减肥酵素减肥糖果。

我还挺好奇看这么多微商一起上呢，鹿死谁手，让我们拭目以待

减肥药不就是忽悠懒人交智商税的么 没有危害 还能减肥 那世界上早就没有胖子了 如果减肥药还要搭配控制饮食 那还吃药干啥

我讲一句大家都知道的话。

那还吃什么减肥药！！！出于健康和安全考虑，不给大家推荐任何减肥药！！

再讲一句大实话：

读通顺了吗~？？？

我知道你想问：除了减肥药和运动减肥，我还能怎么办？

如果你看过我的回答《你所知道的最简单有效的减脂方法是什么？》

那么你一定会迫不及待的感谢我的减肥减脂方案：

首先是基本知识：（我直接搬过来了）

1.空腹体重是什么？
人一天早上和晚上的体重相差很大，我们为了衡量我们体重的变化取早上起来还没吃饭上过厕所的体重为准，当天每天都是以这样为准。
2.我们公司的外卖（食堂的菜）我感觉好多油，也可以瘦吗？
是的，可以瘦。不需要考虑油多还是少，我们第一步只需要把比例做对就有效果。
3.麻辣烫香锅火锅寿司等等可以吃吗？
可以的，都可以吃，但是要按比例，吃火锅要吃50%的蔬菜，25%的肉类，25%的主食。
4.饮料甜品咖啡奶茶水果酸奶可以吃吗？
可以，算进一餐的总比例。比如今天本来要吃半碗米饭，半碗肉，一碗蔬菜，喝了奶茶就不吃米饭了，喝了酸奶就不吃米饭了，吃了水果就不吃米饭了。
5.我晚上可以吃只水果酸奶吗？
不可以，水果和酸奶并不适合减肥小可爱们，减肥效果不好并且会让代谢变低让以后减肥更难。
6.我需要运动吗？
运动更好不运动也行。啪啪也是一种很好的减脂运动，所以要控制好时间~
7.那我不运动，喜欢吃的还是照吃，也不运动，就能瘦吗？
是的，老铁，就这样就可以，双击6666减肥走一波
8.我已经通过其他办法瘦了好几斤了，还要跟这个吗？
只要不是正常的三餐都吃，主食，蔬菜，肉类都吃，就需要重新走减肥第一步。因为如果靠不吃晚餐瘦了几斤，总有一天你还是要吃晚饭。我们减肥的开始就是要像正常人一样什么都吃，这样的减肥才可以不反弹长久无负担的瘦下来。

早餐知识：

9、什么时候吃早餐呢？我不吃早餐可以吗.？

比起什么时候吃，我们更建议你注意吃的比例和种类，我们建议你用更自然和最舒服的方式减肥，早餐八点吃可以，十点吃也可以，十二点就直接吃午饭。减肥已经很艰难了，就不要强求这些细节了。

10.吃多少呢？X个包子X个鸡蛋会不会多？

早上优质蛋白质加上优质碳水的搭配不会让你长胖，所以吃到饱吧，要特别注意早上也要摄入蛋白质。

午餐和晚餐知识：

1.肉类和蔬菜都要水煮吗？

不用水煮，正常饭菜就可以。比起烹饪手法，上面的食物的比例更更更重要，只要不是炸的或者放特别多的油就可以。效果非常好。所以外卖的蔬菜和食堂的蔬菜都是可以吃的。

2.可以放调料吗？

当然可以。香油，麻油，孜然，奥尔良粉，耗油等等，我们建议大家把减脂餐做得非常好吃，据我们指导的成功案例来分析，减脂餐吃起来越好吃的同学越容易成功，水煮白菜的大概率一周后放弃。（好吃的减脂餐同样也可以减肥）

2.减肥真的要吃肉吗？为什么都是说不要吃肉？

对的，健康减肥的是一定要吃肉的。中国营养学会推荐正常轻体力劳动者蛋白质摄入量女士为65g/day，男士摄入量为75g/day，如果全部用鸡胸肉来计算，就是差不多400g鸡胸肉。普通人远远没有达到中国营养学会推荐的健康蛋白质摄入量，况且减肥需要吃得更多。

3.紫薯豆腐全麦面包包子馒头炒粉可以吃吗？

这些都可以吃的，但是要在我们的减脂比例内，也就是全麦面包要占一餐体积的25%左右，200斤小伙子和100斤的小姑凉，他们吃的总量不一样，但是比例是可以相同的

·这是重点：按照我的表格填写你的数据：

（现在可以直接使用我的计算器，当然你可以看看原理）

第一步：计算REE（不懂没关系，算出来就行）

公式：
女性REE = (10 × 体重) ＋ (6.25 × 身高) - (5 × 年龄) - 161
男性REE = (10 × 体重) ＋ (6.25 × 身高) - (5 × 年龄) ＋ 5

eg：以你为例，默认你是男性，其身高为168，年龄为21岁，体重120斤
那么你一天下来的REE = (10 × 60) ＋(6.25 × 168) - (5 × 21) +5 = 1550(大卡)

第二步：计算你每天所需要的热（正常摄入的食物量，每天摄入这个值不增肥不减肥）

公式：每天所需的热量 = REE × 活动系数
eg：你每天所需的热量 = REE × 活动系数 = 1550 × 1.5 = 2325(大卡)

活动系数：
卧床（全天） 1.2
轻活动生活模式（久坐或缓步） 1.3
一般活动度 1.5~1.75
活动量大的生活模式（重工作者） 2.0

第三步：确立减肥目标（你想减多少斤）

公式：
目标减重*7700/90=完成这个目标每天应该减少摄取的总热量

eg：你的目标10公斤*7700/90=855大卡，也就是说你每天需要少摄入855大卡的食物

简化成填空题：

你目前的体重是：＿＿公斤。（1）


你的目标体重是：＿＿公斤。（2）

你想减掉的体重 = (1) - (2) = ＿＿公斤。（3）

减肥期间必须减少摄取的总热量 = (3) × 7700 = ＿＿大卡。（4）

每天必须减少摄食的热量 = (4) ÷ 减肥期间(90天) = ＿＿大卡。（5）

减肥期间每天必须摄取的热量 = REE × 活动系数 - (5) = ＿＿大卡。（第一步计算REE）

也就是说，只要你有恒心每天将饮食摄取热量控制在1428大卡，三个月后，你一定可以看到磅秤上的数字由60降到50。

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@张十三 打油诗不错。

2019.5.7更新

好久没上知乎了 减肥始终是个热门话题啊

吃药还是不吃药 用哪种方式减肥 选什么样的产品和卖家 都看个人喜好和灵性

个人很不相信外用的产品 因为不科学啊 穴位拔罐还有点道理 但是容易反弹是真 代餐什么的……我要能忍住不吃肉只喝杯粉粉我还会胖？？？反正我不交这些智商税

很多都在骂减肥药明里鄙视暗里讽刺卖药的 咱不争哈 不否认减肥药有过的恐怖新闻我个花季少女还没美够吃够也怕死，公说公有理婆说婆有理，节食减肥也伤身呐运动不当也伤膝盖对不 吃药把控好产品质量和数量风险不比其他方式大好嘛

so我的观点是能接受的话就吃药，不能接受就老老实实运动去，节食绝食什么的能坚持三个月以上的话就 去吧～加油↖(^ω^)↗ 至于其他的……你懂的。减肥药是药 可以吃 当辅助品 个人毅力控制不住食欲的时候或者没时间运动的时候 它帮得上忙 不要依赖就好了 这是药又不是糖吃那么多干嘛

硬币有正反面，投资有赔钱的风险，凡事都有两面性，把控风险才是关键，靠谱卖家永远比产品重要。产品好卖家不一定靠谱，卖家好产品肯定靠谱，因为他/她懂内行，好产品和好卖家搭配才会实现利益最大化，好不容易减个肥，咱不能亏！

————以下原答案————

没人邀 这个问题我就想来说说话

• 我的药龄有 大概一年半了叭 从大二初开始第一瓶在淘宝买的，没用。后来转战微博搜了一下买了瓶绿色的胶囊，名字？我都不记得了 心好大哈哈哈 没瘦 也没胖，就感觉自己吃少了，也许是心理作用吧
• 舍友是个社会人儿，她推了一个她蹦迪认识的朋友给我，家里做整形的，说有什么模特内供药。傻不拉叽我买了，498 三十粒 寄过来只有一个粉红色的小瓶子，我也不管先吃为敬。心跳砰砰砰，一周后跟我的kindle一起在机场私奔了……联系机场找了半天，得到的答案是被人拿走了
• 再后不死心试药吃药试药吃药前前后后四五次加起来，一个月的生活费没了
• 其实我也就是个普通的女学生，抠门的要死，一个月也就一千八两千的生活费，吃饭去一半儿，出去玩买衣服啥的一千块，在让我扣出五百来减肥，还没用，真的心死如灰

想把钱花在刀刃上，我真的翻了很多很多，也许是从小耳渲目染，什么是洗脑传销一眼看穿，这些骗局都没我看今日说法上的高明，还想骗我没门。我明白的，减肥走捷径，买药必是微商，为啥不是淘宝不是京东，动动脑子，东西要是能上淘宝的话就说明不会特别贵，真有效果应该全世界都瘦了吧。可是科学研究表明，还没有这种药，没有所有人适用而且完全没有副作用的药。而且，瘦为什么是潮流，因为胖简单瘦难，如果有一天瘦真的那么容易，那估计以瘦为美的观念不会那么疯狂了。

有效果的微商必须不是那种，刷屏恶心的，因为他们的思维已经不正常了，被上家洗脑了你知道嘛，在她们的群里每天就是“我们的产品真好”，“我们的产品真牛”，大家互相打鸡血，骗自己，你是永远叫不醒一个装睡的人的，我妈就是进了类似这种的直销…什么狗屁变色唇膏敢卖188一根，有这钱我为啥不买Dior买你的传奇今生呢呢……我妈骂我不顺着她…说不通……

你问我为啥吃减肥药？我说因为男朋友还有我想改变，不想一辈子自卑

• 他是我的直系学长 大一进来的时候他穿着一件白T恤 黑色运动裤插着口袋来接我 我的心噗通噗通的狂跳 第二次他约我一起新生游园（应该不是约…是礼貌性的问一下）我穿上新买的背带裙自认为是我最好看的衣服 蹦蹦跳跳的去找他 希望留下个美好的回忆。后来在一起了他跟我说，你别再穿背带裙了，说不出的难看。我……

跑题了 如何看待市场上的减肥药？

1. 先明白一点，有得必有失。你说麻辣烫吃多致癌，也有人照样吃；你说吃抗生素吃多不好，也有人继续吃，这是为什么呢？因为需要，因为方便，因为这是我们快速到达目的的捷径。成分党就别抱希望了，现在没有合格减肥药，唯一合格的是奥司利他，穿纸尿裤的那个。想知道成分又想月瘦十斤十五斤的，你不觉得自相矛盾吗，正常的活着瘦了去体检没事不就好了，其他的保持住，以后还。就跟通宵熬夜一个道理，今天没睡的觉明天补，今晚伤的肝明天吃补品。
2. 端正对减肥药的态度。药只是辅助，不是糖，达到自己的目的后别吃了。我一直强调瘦子和胖子的最大区别是饮食习惯，想减肥的胖子大多有进食障碍，暴食随处可见，减肥药是缓解我对食物的欲望抑制食欲的辅助品，它辅助着我形成好的习惯，人的身体是有记忆的，举个例子，你原本是一个爱吃变态辣的人，逼着你一个月不吃辣，第二个月你再吃变态辣就会觉得怎么那么辣，下一次就点中辣好了。
3. 擦亮眼睛别被骗了。张庭TXT什么活酵母看到没，那个交税28亿的微商明星，典型的骗局啊，现在的微商品牌都是这个套路，不是牌子越大名头越响就越好用的，什么年代了，现在是营销为王的时代，谁吹牛逼最响谁赚的钱最多，因为他们的传播受众很广。
4. 正确使用减肥药的方法。辅助品！辅助品！辅助品！不可依赖！

如何选择减肥药？

这个看你开不开窍了，那种规模大名牌大的我肯定不选……减肥药效果这个跟卖家也有很多关系，卖家负责程度跟你的减肥成果、金钱损失、心灵感受有很大直接关系。……说多久会损害同行利益了 不说了不说了

再逼逼一下为什么有人会走捷径？

• 不想吹嘘什么瘦下来全世界都是你的，瘦下来你最好看之类的，就其他美女来说，瘦下来了你的五官也比不上人家精致，但至少瘦下来了，你有话语权。
• 昨儿我跟我的网红室友老谢走在教学楼走廊上，一顾客兼同学走过我俩身边她的朋友说的话，老谢真好看。对，虽然她比我矮十三厘米，可是我再怎么高怎么突出，人家第一反应是瞧见她，是她好看。

• 她只有七十多斤。好看是个优势，瘦是好看的必经之路。我已经瘦了二十多斤了，可是还是没她瘦，但我知足了，比起以前和她在一起空做陪衬，十个人里有十个人看她，到现在有七个人看她 两个人看我，一个人看天，这也是一种虚荣感的满足呀。

• 总之，当你的执念和心病已经严重影响你的日常生活的时候，吃药那一点点副作用算什么。节食后暴食把自己撑得胃疼，被人拿来比较当绿叶自己躲在操场边跑边哭，害怕被人再次拿来比较不敢与人相处总是一个人独来独往，这些事情的副作用不会更大吗！不影响你的一生吗

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最近我有一点迷失了初心，本来借着我在帮人 单纯的想接触外边的世界缓解我对社交的恐惧，那种自己有好东西，别人正好需要，被人需要的感觉老好了～

睡觉的时候男票抱着我说，你好小噢，但我还是觉得自己胖，还是不够自信，再瘦一点，等夏天再瘦一点，再瘦一点就不会自卑了吧

目前上市获批的药准字的减肥药只有一种奥利司他。其针对范围是：已进行适度饮食控制和运动锻炼的肥胖症和超重者，包括已经出现于肥胖相关的危险因素（糖尿病、高血压、血脂异常等）的患者的长期治疗。主要机理是使胃肠中脂肪酶失活，阻止食物中脂肪分解为脂肪酸被人体吸收。上市这么多年也并未被当做特效减肥药大火过，相对来说更针对临床上因为肥胖出现症状的患者有缓解功效。

其他各路保健品甚至三无的神仙们，减肥市场需求那么大，要是疗效和安全性能通过严格的动物实验+临床实验+用药安全研究，那为啥不按药品报批？批了那可是无限广阔的金矿随便挖呀，还不是没达到要求而已。

历史上曾经有过多种比奥利司他有效的减肥药曾经获批按照药品上市，但后来因为严重（致命）副作用出现被禁，比较出名的有西布曲明。此药我国曾经按照二类高档制药上市，并且国内有成熟的生产原料药的工艺，后来几乎都被不注明的添加到各类三无减肥药中去了，当然这些保健品对外宣称的机理绝对不是西布曲明。想早超生可以多试，咱们不拦着。

emmm

一个码农被邀请这种问题有点不习惯

这是被发现在减肥了呗

说来好笑 我尝试了四五种微商卖的减肥药？

至于怎么选择的

我要是会选择我也不都买了呀。。。

就知乎搜了几个问题 加了几个微商

我可能把脑子丢在公司了，每个微商都看起来很有效果 说起来一套套的

也不贵 几百块钱

就买买买了

有些我特么到现在都没拆过

有的副作用真的大到吐好吗 我这种身体都扛不住

有的么就是个破酵素 一点效果没有

最后终止我的减肥药旅程的那个叫啥我也不记得了 吃着还行

没啥感觉就瘦了 也不贵 又回购了两盒

吃了一盒多 感觉差不多了 剩下的就扔了

毕竟这种东西还是有副作用 能少吃就少吃 而且男生也没必要太瘦了 是不

我女朋友就说喜欢我有点肉

话说回来 应该如何选择我是真不知道

我自己当小白鼠试了款还可以 可以安利给微胖妹子们 不胖的就别问了吧

作为一个资深的药罐子！我非常有资格回答这个问题！所以不请自来！

我从初中开始发胖，那时候直接不管身材什么的14年一度胖到了74公斤！ 什么概念，就是一个188的朋友比我还轻，而我只有163，跟差不多高的女生站在一起，我！又矮又圆！

15年开始用减肥产品！

1.喵瘦！

现在这款产品已经改版很多次了

第一次喝味道苦，巨口渴！在学校一天无数趟厕所跑，效果还可以。后面入了他们的奶昔，草莓味的，刚开始口感还不错，后面越喝越恶心！甚至闻到草莓味的饮品都有点想吐！至于效果，不错，一个月瘦了18斤左右，最瘦的时候62公斤！把我高兴的就停了！ 然后三个月反弹回去了

价位198-280

2.mos的一系列产品

为什么接触mos是因为做喵瘦的微商改做mos了！哈哈哈！

首先是糖果，味道好吃有蓝莓味和草莓味！效果就是拉肚子，早上吃，晚上拉！酸爽！

价位298元/15颗

再就是他们出的奶茶！

味道也不错，就是奶茶味！效果就是毛用没有！喝了一整盒瘦了500克吧！

价位298元/7袋组合

还有他们的代餐饼干！

味道就是饼干的味道，不知道是我胃口大还是怎么的没有饱腹感！

价位138元/7袋

最后最后就是他们标榜的减脂黑科技酸奶！

emmmmm…

口感一言难尽，跟喵瘦的代餐奶昔一样！闻一下都有点恶心！不是酸奶！(作为一名新疆伊犁的小朋友，我们天润的酸奶不要太好喝！总觉得这个厂家没有喝过酸奶！)效果更是一言难尽，反正我毛用没有！他们朋友圈发的一袋瘦2斤啦，3斤啦，5斤啦在我的身上是一点没体现！有点拉肚子~

价位358元/10袋

总而言之，他家的产品又贵又没用！劝大家不要在入手的，如果非要尝试，我这边还有7袋酸奶，特价卖！要收的我包邮还送一盒饼干！

3.江中本草什么什么果蔬糖！

这个是我阿姨的朋友在吃，吃了两三个说的瘦了，还挺明显的然后强烈安利给我的！我就说那就试试吧！巨贵！ 我还想着江中品牌的还挺正规的！就直接拿了代理价，花了将近5000块买了一个疗程的！

他还分什么高度和中度的除了这个盒子的，还是塑料袋装的药丸！我的天！吃的前几天我头晕，恶心，晚上睡不着！问那个微商她说是正常反应！一个星期3公斤没了！但是人真的太难受了！后面再吃就没有用了！

价位：高度880元/10颗 中度680元/10颗 在加和排油30元/1颗

4.养森瘦瘦包

这个是一个插电加热带和两袋药粉加热敷在你想瘦的地方，敷半个小时！搭配她的酵素粉！用了一段时间后效果不太大主要是控制饮食！让你少吃淀粉，少吃少吃！

然后因为我家狗子把那个电线咬断了，而就此告别了这个瘦瘦包！

价位！当时我带的580元/套 那个酵素粉280元/10袋

酵素粉主要拉肚子！

5.具体不知道叫什么

是最近逛知乎给种草的，才买！还不知道口感和效果！

我也是个蛮疯狂的人，几乎每个产品我都去做了代理，没什么效果不说也花了很多不该花的钱！各位小姐姐也一定要擦亮眼睛，不要像我这样~浪费钱和感情

唉！我也是试过太多的减肥产品，但是我还是对这个抱有期望！因为我自己也尝试过节食，断食，健身！第一坚持不下来，第二我反正是没效果！身体已经被我折腾的不行了！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~题外话~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

我们公司最近换工装，选的那个牌子对胖子十分不友好，最大只有xl了！我们公司的小姐姐们都是s啦 m啦~搞得我心里十分难受，所以被迫又尝试了一个新的产品！哈哈哈！祝我好运吧~

希望每一个爱美的小姐姐，都是最美的小公主！

(另外，我不拒绝给我推荐有效的好产品和方法！可以的话我们一起呀~ )

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~分~~割~~线~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

更新来了，最近在用的丽轻果片！

讲真，她给我说保证售后，无效退款

然后每天都会给她打卡，告诉她我今天吃了啥，喝了多少水！ 可是我的体质就是一直不掉称！就在昨天！我们公司团建吃火锅，我都没敢吃红汤，清汤火锅，只吃蔬菜！

我一个上班族，能吃上饭就不错了，每顿要求有蔬菜，有蛋白质，有主食，有肉！

每天喝水3升左右！你不掉称，她就说你饮食不对巴拉巴拉的！

真正不推荐小可爱们买这个！简直是扯淡！售后退款也别指望！最近知乎上基本上全是他们的代理，所以大家别被骗了！

如果大家非要试试水，我这边还有一半的量，要的话我可以低价出手~

还是那句话，有好的产品可以推荐，我给大家试试水！

谢邀。

这个问题中减肥药是说的所有减肥产品还是只是说药？首先先上个图证明一下自己的话语权??

两张图只是带美瞳化妆和不化妆的区别，都是我本人（不用好奇首先说明嗑药瘦的，只想管住嘴迈开腿的妹子不用往下看了）

然后，作为老药罐，直接进入正题：

我给大家先分个类：

①所谓的减肥产品，包括各种减肥茶，酵素，奶茶，糖果，奶片，咖啡，青汁等等，欢迎大家补充，花里胡哨的这些“产品”一律没用，酵素还好点通肠润便，其他的没有任何作用，没有为什么，全是本人经验所得，当时买各种东西的时候自己也是傻的，怎么会认为吃颗糖，喝杯咖啡就瘦了？不要被他们的朋友圈被洗脑！再说一遍不要被洗脑！！！！

②减肥药，我是说的胶囊药片这类药物，我个人认为分为三种。

一是没有任何副作用也没有任何效果的，这种就不多说。

二是副作用比较大，但是极速瘦的（国内因为副作用不允许使用的J药，他们偷着用，小作坊生产）这种药怎么说呢，为了瘦能豁得出去的，可以忍受那些副作用的，心慌失眠焦躁不安没有食欲等等，可以买这种，真的可以瘦，只要你停药之后管住嘴不然会反弹，不过要考虑好后果，那句话很对，吃药20天，肝肾脾胃养半年…

三是美国医院开的处方药，根据个人体质搭配的那种，原理提高身体的新陈代谢，加速消耗脂肪的处方药，吃了不会心慌失眠焦躁，还要好好吃饭的那种，不会像上面 第二种说的那种极速瘦一天瘦好几斤，是每天掉一点每天掉一点这种速度，但是对身体没有危害，我个人认为处方药性价比最高。可能用性价比这个词有点不合适，身体健康状况不能用钱来衡量吧…

我个人的减肥历程最终结束在处方药这里，吃了两个多月，从130到98，除了口渴没什么副作用，不用节食运动，不影响正常的学习和工作，躺瘦吧算是 还算满意的

以上全为个人经验，不喜勿喷！

都说微商的药不好 副作用大 可是没有微商卖的减肥药我就上不了现在的大学 真的很感谢让我瘦的那款药

我不是为了追求好看步入减肥药的圈子的 我去年高考 报考了乘务类大学 高考完后的暑假就一直在减肥 因为学校要求啊 我必须在两个多月瘦下来 那段时间真的天天搜关于快速减肥的方法 最后还是觉得吃药才是来得最快的 然后打听了很多种药后 选择了一款根据体质搭配的处方药 一开始真的很怕有什么副作用 也担心那药会没有作用 但是连续吃了两个半的疗程后 我真的成功瘦身了 也没有出现过任何不适

现在停药一年了 体重还是保持在94斤的样子 开学后看到学校里都是大长腿的美女 真的觉得当初自己的选择太正确了

所以市场上的减肥药其实也是有不错的产品的就看你能不能选到有用的了呗 有需要我用的这款减肥药的姐妹移步评论哈 希望我的回答能帮到大家

对我来说，只要可以减肥，不管用什么方法都可以

我今年24，办公室小透明一枚，当然体型要是也很透明就好啦，偏偏老天给了我一个王子文的身高，韩红的身材，这向谁说理去？

为了减肥，真的我用了太多办法，连抽脂我都干过。当然，用不了半年时间就打回原形了。后来还是我同事，给我推荐了一款减肥药，说是挺管用的。同事一直很靠谱，我也就信了，买了一个疗程。没想到头一个疗程就瘦了12斤，而且也没有出现腹泻、心悸等等不良现象，月经也是按时来的。

真的就是那肿不知不觉间减下来的，我自己都不敢相信。因为我以前用过很多减肥药，我觉得估计因为我体重基数大，所以效果明显。为了验证自己的猜测，我又拍了两个疗程的。目前已经用了一个疗程的，这次减了14斤，真的超管用。减肥药其实还是挺管用的，只要你买的是对的，不是贵的！

问药的姐妹看评论哈 不一个个回复啦

市场上的减肥药很多，但是靠谱的真的不多，我来推荐一款靠谱的药，去年我陆陆续续吃了两个月【应该是一个月内吃完，我是吃吃停停】，瘦了30斤昨左右，一年多没有反弹，变化真的蛮大的……

变瘦以后也认清了前男友的渣男本质，以前在一起的时候老是嫌弃我胖，冷暴力+劈腿，变瘦以后居然还想复合，真是渣到天际，老子现在可是你高攀不起的小仙女。

这款药吃的时候唯一的副作用就是口渴，需要多喝水。好处有不需要节食，三餐要正常吃，尤其是早餐【捂脸】，尽量不要熬夜，吃完药把我的作息都调回优良状态了，而且皮肤也好了很多……意外之喜，真的是好神奇【捂脸】……

我觉得减肥药.

一定要好好擦亮眼睛选择的.

就比如我吃的这一款 有备案的减肥药.

我之前吃过很多小红书搞 的产品. 也没有用也不瘦的.

后来求救万能的知乎.找到了这一款产品.

我也不废话了.吃的时候会有饱腹感.然后我也是加上饮食低热量吃.任何抛开热量不谈都是耍流氓的哈.然后第一天掉了1斤.第二天0.5斤.几乎每天都再平稳的掉称.

就这样吃完了一个疗程然后又续了一个疗程.

前前后后瘦了十几斤是有啦.

其实没有别人说的那么可怕.只是你自己一步一步的吓自己而已.

总之瘦下来 我很轻松的驾驭了各种衣服.各种尺码！

以瘦下来20斤但踩了无数坑的经验来说…减肥药市场真的是鱼龙混杂，从去年开始减肥，经历了几个月辛酸，真心不容易…毕竟一不小心就是种种坑，就是中招

今天记录下踩坑心得…如果对后面的姐妹有帮助就没白踩了，尽量帮你们避免下吧～

减肥这条路上，我喝过代餐粉，也吃过胶囊，简直是各种试错，不是用了没效果，就是拉肚子头晕，已经快要怀疑人生了

吃过的产品具体名称就不说了，怕被攻击，毕竟最后也选对了，成功瘦下来了，先上个我减肥前的照片，和现在，自黑给你们减肥动力哈哈，然后说说我后来怎么辨别产品的三点，尽量给你们省点弯路

这是之前胖着的时候，从小就易胖体质，120多斤，又不高就显肉显土…

这是最近了，瘦下来差不多二十三四斤，也开始健身，减肥产品吃了瘦了就可以了，接下来还是得靠自己，管住嘴迈开腿～

然后说说三点：

首先，看他们的产品是不是要靠配合食谱，像有些说是能瘦很多但配合食谱的，轻易不要尝试，因为会发现根本就是饿瘦的，和自己节食差不多，只要不按食谱吃马上就胖回去了

其次，很重要的一点，安全有没有保障，在试错多次后，这点被我列入重点，身体真的不能再造了，于是加了很多卖家，才找到有国家药监局备案的，起码能放心入口了

最后，效果，买减肥药图什么啊，就是要瘦好吗，不过这个也是最碰运气的，因为我吃过产品比较多，对方先教了我先软化体质的方法，我也就抱着最后试试的心态入了…

其实刚开始瘦的很慢，我一度认为没有效果，大概七八天瘦了五斤，但是过了姨妈期，就开始掉秤多了，半个月下去十几斤，然后开始各种激动，每天上称看有没有反弹，减肥成功的姐们肯定能了解我这种感受了

（最近和朋友拍的，请忽略背景哈哈）目前已经不吃很久了，毕竟稳在九十左右的理想体重我很满意了，接下来就是希望继续保持住，毕竟减肥成功真的来之不易～

然后，分享结束了，希望想减肥的朋友们，能够认真找对适合自己的产品，每个人都不踩坑一次瘦身成功！

我 总是想减肥

可是呢……

又不想戒零食

又不想戒饮料

又不接受慢慢掉秤

又不愿保证三餐规律饮食

还想三天变瘦子

总是告诫自己

你何必为了这一口 两口 三口

毁了自己的斗志

你看市场上的肥肉和瘦肉是有差别的

肥肉都是经常被扔掉的

还真的别怪社会狠心

现在外形真的很重要 人都是视觉动物

这句话我真的坚信不疑

瘦就是好 就这么简单 ? ?

但是……现实那有那么容易

吃不停，不爱动

感情感情不顺利，肥肉肥肉走不了

跟前男友在一起的时候92斤，分手119斤

在一起的日子吃吃喝喝 无所畏惧

? ?♀?

人都是视觉动物，我理解

谁不喜欢美的事物

时间长了，又有多少感情经得起磨炼。

后来，选了一款相对靠谱的减肥药

28天瘦到了100斤

因为害怕，还去做了体检 一切正常

虽然还是没有那些八九十斤的人瘦

但是最起码我还是努力了

知足常乐

??????

以前的我

火锅五天能吃四次，夜宵天天有

出门在外手中必有奶茶

各种甜品没有一点抵抗力

就这样矮胖矮胖的过了几年

后来意识到?

做一个极度自律的人

会拥有开挂的人生

放任会带来短暂的自在

但很快便会被焦虑包围

感受到的压力都是来自于

自己的不努力不积极

而又不甘于现状的恐慌

谁的人生不是荆棘前行

不要轻言放弃

因为从来没有一种坚持会被辜负

请相信你的坚持终将美好

我吃药 我瘦了 不丢人

存在即合理《法哲学原理》

既然世界上出现了减肥药，那么它就有存在的意义。

它存在的意义并不是，让宁变成俊男靓女。尤其是亚洲审美日益骨干的今天，减肥药被扭曲的现在

是药三分毒， 管住嘴、迈开腿， 血的教训千万不要吃减肥药。

第一句我念出来竟然有一些顺口，天上飞的，水里游的都能整两句。我要真想吃，你说完我就不吃了吗？ 就拿我自己举例子，我有时会头痛，所以去痛片常常伴随我，我从小到大很少看药品说明书，我吃了好多年得我，有一天无聊打开了药品说明说，看到了不良反应竟然有9个，我查了一下其他药品的免责声明，做的详细的说明书不良反应能有将近20个，但是实际上可能一条都不会有。

我想说的是，药是三分毒，有能耐你别吃。感冒药也是

第二句，我觉得很绿色，充满能量的口号，但是你在这个话题下苦觅良药的你，也就可以忽视了。

高潮来了，第三句话血的教训。但是问题来了，可怜的宁可能从未吃过减肥药。

我见过中药减肥药、减肥糖、减肥咖啡、奶片、奶昔、太多了，是不是三无产品咱们先不聊，就算他们通过国家认证了，也只是食品安全认证，就算他们的产品上了保险，也只是食品安全保险。就说知乎上的普及，你随便一查就能知道中国认证的减肥药只有一款别名为“不相信自己括约肌”的减肥药。

那么血的教训肯定就是吃了三无产品，那就可太多了，你回答开头标注上了吃三无产品血的教训还可以，没标注上你就是在加重那些吃减肥药人的心理阴影，从心里上加重他们的副作用。

其实最多的回答就是，我吃了，我瘦了，不反弹，0副作用，牛p

这里我想说，

我想买茶叶，武夷山的茶叶你有吗？最好是你爷爷或外公炒的，我想我会很喜欢的。

回答最初的问题，如何进行选择，问。

问渠道、厂家、认证、成分、原理，最后呢看标识，看他们是不是OTC，FDA、EMA、厚生省。

没有药的标识就不是药，如果是保健食品这四个大字，而告诉你是减肥药，那他就是在玩你。或者像是前年出现，权健能喝的洗发水一样，只是食品安全认证，连保健都不是。那他就玩了你两次，如果什么都没有，那他就是在羞辱你。

但我年轻的时候也被羞辱过，谁没有年轻的时候呢。

最后：减肥药象征着现代医疗水平的进步，帮助我们欺骗身体，但是人类进化史的首章就是如何抗击饥饿，而进行的身体软硬件升级，所以才出现区区100年的减肥药想要完全无副作用那是不可能滴。朋友们，学习科学的知识把副作用降到最低，理性的选择减肥药很重要。

这个回答其实恨不正经，是我随手加一点点认真写的，有什么不足之处欢迎大家纠正。

泻药！保持两个月掉30斤肉速度的我暴风安利！

168的身高，155斤的体重。真心是一件特别糟心的事情

买衣服总要买特别遮肉肉的

好啦好啦该上瘦到100斤的美照喽~~

瘦下来真的什么风格都可以驾驭！！！

高个子的女孩子真的是不可以胖，会显得特别的壮实，像一个糙汉子一样

而且不管你再高，胖起来之后就会埋住你的身高

后来，真的是太胖了！对象慢慢都抱不起来我了。每次在他身上靠会，他都会觉得我沉了，

不！我想要公主抱！我想要亲亲抱抱举高高！我要减肥！！！

于是走上了‘歪路’，没受住我那可爱的小姐妹的怂恿，喝了一包她的神仙饮

瘦了两斤！！真香！！！

然后我就动心了，管他有没有副作用，我先试试再说

但是我吃嘛嘛香，没啥感觉的就瘦了

姐妹，听我一句劝，减肥真的要趁早啊，

不光是能美美的穿

而且真的是越早减肥越容易，越晚减肥越麻烦

还有不要看网上说的什么，吃减肥产品就丢人，然后她们胖就不丢人啊，胖就健康啊

瘦下来是真的爽

生活中本就充满了失望，

不是所有的等待都能如愿以偿，

你且笑对 不必慌张。

吃过好几种减肥药，第一种吃的时候拉肚子，一天能跑十多次厕所，拉的我腿都软了，轻了几斤，都是水分，毫无疑问的反弹了。

我不死心，后来吃了某款Y，刚开始吃的时候掉秤很快，差不多一天两三斤，但是副作用太大了！！！心慌，心跳快，整个人都很兴奋，但是又有点晕晕的，晚上还睡不着觉，白天没力气而且气色差……实在是扛不住，果断弃药，再也不吃了……

再后来机缘巧合之下吃到一款减肥药，不便宜，但是肉眼可见的在瘦，两个月瘦了30多斤，停Y一年多也没反弹！

个人还是比较认可这款Y，副作用很小，服药期间只有口渴，得多喝水。不节食，三餐正常吃，尤其是早餐，一年多过去了没有反弹，美滋滋呀！

我吃过减肥产品，我身边的同学也吃过！

对于减肥药的第一反应就是：会不会有副作用？这个真的对于我来说就是最最大的问题。真的很害怕吃到一款对身体有害的减肥产品。

因为我自己也是吃过减肥产品的人，也认识了一些吃减肥产品的同行，所以我还是有一些建议的。减肥产品可以分为好多种，有些是没副作用，但是也没啥效果，有朋友尝试过青汁等等，虽然说没有不舒服，但是也没啥效果。有另外一些产品是没效果还有副作用，一般这种产品可能价格比较低，而且产品的相关信息可能有点模糊。虽然说产品贵的不一定就是好的，但是千万也不要因为想剩一点的钱去买到不好的。还有的是前期有左右，后期就没啥作用了，比如代餐吧。还有的是能瘦，但副作用有点大。比如说被动控制食欲，严重拉肚子等。这样的也建议不要选择，身体太难受了。

我是从我自己，以及身边的一些吃过减肥产品的朋友得到的一些经验，建议在选择减肥产品的时候，一定得问清楚，不单单要听客服怎么说，还可以问问有没有相关的数据资料等。如果身边是有熟人推荐，那就再好不过。

对了，我也是吃过减肥产品才回答的这个问题。不是毫无经验在这里瞎说。去选择一款好的减肥产品，可以给自己很好的帮助；选到不好的，会害了自己。没有说减肥产品就一定是有副作用的，因为我遇到了没有副作用的产品。但同时有副作用的产品也很多。

瘦下来之后，无敌开心哈哈。减肥会比较辛苦，但是瘦下来以后遇见的那么多美好，让我觉得这一切都值得。

加油，瘦瘦瘦