2023徒步鞋选购全攻略：阿迪达斯、探路者、骆驼户外、斐乐、凯乐石哪个品牌性价比最高？ 初入户外，如何选择徒步鞋？| 2024年春季户外通勤「 徒步鞋」升级（一）
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2023徒步鞋选购全攻略：阿迪达斯、探路者、骆驼户外、斐乐、凯乐石哪个品牌性价比最高？ <附品牌推荐>初入户外，如何选择徒步鞋？| 2024年春季户外通勤「 徒步鞋」升级（一），
2023徒步鞋选购全攻略：阿迪达斯、探路者、骆驼户外、斐乐、凯乐石哪个品牌性价比最高？ 知乎上很多人和楼主一样提问：徒步鞋和登山鞋有什么区别？徒步鞋品牌推荐哪个最实惠？徒步鞋哪个牌子好？徒步鞋入门怎么选？徒步鞋和跑步鞋有什么区别？徒步鞋垫怎么挑选？徒步鞋推荐哪些？ 等等。别急，今天将一一回答。 一、休闲鞋vs户外徒步鞋vs登山鞋，有什么区别？ 对于经常徒步的人来说，非常容易辨别区别： 普通休闲鞋：以美观为主，厚度较薄质量较轻，无法应付长距离、长时间徒步对脚掌的保护 徒步鞋：又称休闲户外鞋，专供走那些路况较好的地段并且还要长时间走的城市休闲需求人群。因此徒步鞋一般都是低腰的设计，提供的是保护双脚排汗且透气效果超级好的鞋底。 为了应付长距离、长时间徒步对脚掌的保护，徒步鞋鞋底必须能有一定的厚度和硬度，避免脚掌疲劳并兼具防滑耐磨基本功能。另一方面为了适应城市休闲，必须兼顾透气排汗和轻便。 登山鞋：不同于徒步鞋的是登山鞋，大多高腰设计。目的在于保护脚踝在不平的路况下免受伤害。 登山鞋鞋底质地较硬，徒步一定要换上徒步鞋，穿登山鞋徒步严重容易起水泡。鞋底有防刺防扎设计，中底用的是减震材料，在不平泥泞路况下最好选择登山鞋。 1、一双专业的徒步鞋具备怎样的结构？ 部分 结构组成 材料 脚踝结构 针对脚踝形状设计，为脚踝提供支撑保护，专业登山鞋外型多为高帮 鞋舌结构 鞋舌制造采用整体摺叠制作工艺，整体内垫设计要高、厚、紧贴脚面，开口足够大穿脱自如。好的鞋舌稳定自如，不易移动、不错位 鞋带 传统对称结构 美观 不对称结构 更注重鞋带与脚趾角度的配合 鞋面鞋形 舒适的柔和又坚固的鞋面设计，会提供重量轻且耐磨并与脚形符合构造，前脚掌空间余度合理，脚跟稳固牢。制造中尽量使用整体材料，提高设计上的优点，同时鞋缝的处理一定要根据鞋内所承受的压力，确保鞋面在压力下不变形。 鞋帮 鞋面 一般由皮革尼龙组成，或者皮革尼龙混合制造。人造材料虽然越来越出色，但鞋面还是全皮的最好，皮革不易变形，防水、透气、保暖性比人造材料好。一双好鞋子一般是由一整块皮做成的(脚后跟和鞋舌头处除外)，这样的鞋子穿一段时间以后还能保持比较好的形状。 内衬 一般由人造材料或软皮做成，有些鞋还加上一层软垫以提高保暖性和舒适性 鞋垫 最后一层中底结构，为脚部及足弓提供柔软舒适的保护 底部 中底 由连体支撑或整体尼龙预成型内撑垫微孔减震缓冲材料构成，保证鞋子的坚硬稳固 大底 由大底橡胶材料和机织碳素板构成，保证鞋底硬度的同时保持脚底敏感。 大底纹路 专业徒步鞋对大底纹路很讲究，犹如赛车轮胎不同气候和路矿选用不同。专业登山鞋由于类型不同，大底纹路设计也不同。即使属于一个类型的登山鞋，由于设计理念不同造价不同，大底纹路受影响。造价低廉时只要防滑就行，大底纹路不会精细。 2、专业的大底纹路如何设计？ 纹路设计 作用 前后脚掌后边缘纹路 加牢固的抓紧地面和岩面 前后脚掌前后边缘之后的纹路 起到制动和有效推动行走 左右两侧纹路 用来防止侧滑的 大底的中间部分和脚后跟前部纹路 转向平衡制动区 大底纹路导排槽 高效将雨雪、水分、泥沙导排出大底，起到防滑、减震缓冲作用 二、如何挑选一双合适的户外徒步鞋 1、根据使用场景选择 首先要清楚自己徒步的地形特征，匹配不同地形使用场景的徒步鞋技术特性和适应目标都不同。 如果对准备去的地形不了解，那么宁可选高一档次的系列，虽然高档的户外鞋穿起来很重，但可以更好地保护我们的脚。而且在抗冲击力或支撑力上，高档的户外鞋对脚的保护更多。 2、户外鞋的尺寸选择 与平时鞋子的选购逻辑不同，我们平时买鞋总是力求合脚，但户外鞋却需要留有余量。长途行走时，脚会膨胀导致有紧箍感，刚好的鞋不利于脚部的放松。 如果在复杂地形下坡，由于向下的重力导致人体重心的压力和地面的反作用力使脚前冲，刚好的鞋会紧顶脚趾，时间久了脚趾痛甚至受伤。 亚洲人足弓较高脚掌较窄，选择徒步鞋不能完全相信欧美大品牌，关键在于试穿。 出于保护和适应足部肿胀的原因，登山徒步鞋的尺码要比平时穿的稍大。 试鞋的时候，最好穿一双厚袜子，把鞋带充分解开、穿入、再依次系好。然后试着走一走，感受一下脚弓、脚掌是否与鞋体充分吻合。 脚尖不能顶住鞋头，保持脚趾可以略微抓动的空间，这样的尺寸正合适。 三、户外徒步鞋品牌推荐——KAILAS凯乐石 KAILAS凯乐石是全球四大全系攀登品牌之一，也是亚洲唯一拥有攀登器械的全系品牌，是国际攀岩联合会唯一官方器材供应商、美国攀岩协会及攀岩国家队唯一官方器材供应商、澳洲攀岩国家队和青少年攀岩国家队官方合作伙伴，是一个专业的户外运动品牌。 凯乐石飞翼3.0越野跑山鞋 凯乐石这双鞋全掌调节系统，动态强包表，脚部受力更均匀。湿地止滑大底，提供强劲抓地力，驾驭干湿路面。轻量缓震中底，缓震回弹，久穿不疲劳。 凯乐石界山徒步鞋 这双鞋采用Vibram XS TREK橡胶大底，耐磨防滑抓地。密实防砂鞋面，阻隔砂石，轻便。内置GORE-TEX内靴,隔绝水份，排出汗气,不惧多变气候。低帮设计，行走灵活自如，适合商旅及轻徒步。 凯乐石N53°中帮FLT防水徒步鞋 这是一双以中国最北端纬度命名的徒步鞋,专为冬季北方地区冰雪路段而设计,采用VIBRAM ARCTIC GRIP湿冰止滑大底,可在湿滑冰面及雪地上更平稳地行走,FLT防水科技及加厚中底,高效阻隔冷气,全面应对湿寒环境,适合冰滑路面和滑雪等户外运动。 四、温馨提醒 1、耐磨性测试 徒步鞋具备较强支撑力的关键，在于鞋底很硬及鞋帮坚挺紧缩。 这种比较硬朗的设计结构，帮助我们在负重时增强脚部支撑力。然而新鞋上脚时常常需要一个适应期，建议正式出行前先在脚上磨合一周，没有不适再出行户外。 2、保养建议 鞋子使用后，记得及时清理鞋内的砂，可以避免防水材料破损。鞋面也可以用湿布轻轻擦拭，但千万别用刷子使劲刷。如果内衬打湿了，可以在鞋内塞入报纸，然后放在阴凉干燥的地方让它自然风干。 平时要注意避免鞋子接触到锐利物和化学品。长时间不穿，可以解开鞋带收藏起来。记住这些点，你的鞋子使用起来会更舒适寿命也会更长。 3、其他 关于广州爬山的好去处，我也总结了一份清单： 小沐子：2022年最全广州登山攻略：白云山、大夫山、帽峰山等登山好去处推荐？ 户外徒步旅行，为什么要背专业的户外背包？因为户外徒步过程，往往是负重前行，轻则轻则几斤，重则几十斤。专业的户外背包可以合理地分散背负压力，减少肌肉应力性损伤，从而减弱户外的风险。 2022年户外徒步背包推荐：探路者、骆驼户外、凯乐石怎么选？（9月更新） - 知乎 (zhihu.com) 户外环境瞬息万变，山区气候十分复杂，冲锋衣强大耐候能力可以起到耐寒、耐磨、预防风雪的作用。冲锋衣如何选购，我也做了总结。 小沐子：2022冲锋衣最全选购指南：伯希和、凯乐石、骆驼户外等品牌怎么选？ 登山杖是徒步者、登山者、背包客的常用装备，可以提高步行稳定性，防止腰部受伤，减轻腿部和膝盖等肌肉关节的力量，减少肌肉和关节的痛苦，让腿部感觉更舒适。 关于登山杖如何选购，我也做了系统整理： 小沐子：登山杖选购全攻略：Black Diamond、鲁滨逊、开拓者、探路者怎么选？ 爬山徒步爬山如何才能不累？掌握徒步要领很关键。关于登山过程注意事项，我也做了总结。 爬山徒步爬山如何才能不累？ 小沐子：户外知识与装备：登山徒步如何保护膝盖？ 户外徒步爬山带哪些高热量食品比较好？登山要带什么食物合适？哪些类型的食品更加轻量化？我也做了总结。 小沐子：2022年登山露营食物选购全攻略：行动粮和预备粮怎么挑？ 平时我也喜欢去户外走走，总结相关攻略，感兴趣可戳。 露营装备：露营最全装备清单、帐篷、睡袋、防潮垫、露营灯、天幕、露营小推车、蛋卷桌、炉具、户外电源、露营保温箱、溯溪涉水鞋、野炊装备、露营食物、急救包、车顶帐篷 露营攻略：露营选址、扎营、露营地点、夏季防蚊、帐篷搭建、 爬山装备：冲锋衣、徒步鞋、登山杖 爬山攻略：冬季登山攻略、徒步旅行、登山徒步护膝、登山好去处 如何挑选一双适宜的户外鞋，困扰着许多初入户外的朋友。 鞋子没选对，磨脚、打滑、破损都还是小事，不合适的鞋子不仅会伤脚、伤膝盖，还会增加户外的安全风险。 户外徒步选鞋慎之又慎，你的户外鞋选对了吗？ 户外徒步靠得是脚下功夫 为了获得更好的户外体验，一双质量过关、舒适合脚的鞋必不可少。但对户外鞋的选择上，常常却被许多人忽略。（不仅只是新手，还有很多户外爱好者都在犯） 据近鞋年发生的一些户外摔伤事故，不难发现受伤者几乎都是穿着旅游鞋、板鞋等去爬山。 要知道坡度稍微陡的地方旅游鞋是很不好站稳的。如果遇到下雨湿滑的路段，滑倒在所难免。 徒步靠得是脚下功夫，鞋子选不对大概率都要遭罪。 就像跑步要穿跑鞋，篮球羽毛球网球等都需要专门的运动鞋。而想要在户外安全的行走，还是要靠户外鞋来保障。 户外鞋子不仅要承受身体之重，还要额外承受十几斤、甚至几十斤的装备之重，以及尘土、乱石、溪流等等的层层考验，不是一双普通运动鞋或板鞋就能扛住的。 在山野间行走，一双好的户外鞋，传统说法有着同时符合保护支撑、防水透气、抓地防滑的三个要求。 保护和支撑——长时间的步行对足部来说本身负荷就很大，倘若只是穿着普通的城市休闲运动鞋，那一场徒步对于脚就是受刑级别的灾难。 而户外鞋可以为脚掌、脚背、脚后跟、脚踝等提供保护，提高在复杂地形行走的安全性。 防水透气性——在较长时间的户外旅程中经历着各种阴天、雨雪等复杂气候和地形。长时间在户外行走，我们鞋子不仅需要防水，同时还要兼顾透气。 抓地防滑——户外地面的复杂情况，是户外鞋不同于普通城市休闲运动鞋的主要面临问题，鞋底良好的防滑性可以帮助你更加稳定的行走。 一般防滑性由鞋底材质和纹路来提供，材质一般是橡胶，密度越高防滑性越好，但相应的摩擦系数又会降低。 Vibram橡胶底是业内公认的耐磨性的标志，几乎与所有的户外鞋类大厂都和Vibram有着深入的合作，山友可以在选鞋的时候可以关注下。 但随着这个标准如今越来越不具有普适性，也有许多户外爱好者选择不防水但轻便灵活的越野鞋，来增加脚步对大地的感知力。 比如越来越多人穿着越野跑鞋，无论在城市，还是在山野，甚至穿着越野跑鞋重装转山；登雪山时，在雪线也穿着越野跑鞋。 除了对户外鞋性能的基本了解，你还需要挑选出真正适合自己的那款户外鞋。 该如何挑选合适的鞋子？ 在户外，山友们最常见的户外鞋可按照用途可以分为徒步鞋、登山鞋、越野跑鞋和接近鞋。 而按照鞋帮（后跟）的高度，户外鞋可直观的分为低帮鞋、中帮鞋、高帮鞋等。 低帮鞋（后鞋帮高度低于脚踝）——自重轻，更强调舒适性，相对便宜、便捷。 但对脚部的支撑和保护力弱，适合背得少、路面较平坦的路线，走走石板路、水泥路或简单山路等都不错，周边单日休闲游可以考虑，也可用作日常休闲穿着。 中帮鞋（后鞋帮高度刚好位于脚踝上方）——鞋帮裹住脚踝，可减少对脚踝的冲击力。 适合短途露营，或者负重有限的多天线路，如重装武功山、大五台等较成熟的线路。 高帮鞋（后鞋帮高度高于脚踝）—— 对脚踝保护性极强，可提供一定支撑力。 不易变形，鞋底一般较硬，防滑耐磨，适合背负较重的露营活动，或是崎岖复杂的山路地形，长距离徒步如贡嘎、洛克等线路必备。 如果你是初入户外，且都是走一些比较成熟和低难度的路段，那么选择“轻而便捷”的越野跑鞋肯定不会出错。 越野跑鞋——相比较徒步登山鞋，越野跑鞋有着轻量、防滑性和卓越的抓地优势，这也是越来越多人选择越野跑鞋的关键因素。 越野跑鞋入门款价格一般也比较实惠，很是适合小白练手。 当山友购买户外鞋靴时，像迪卡侬、天越等亲近平民版的户外品牌，样式多样且走线专业性不高，常常是许多初入户外朋友的首选品牌； 而如果你想要一步到位，体验到更好的户外乐趣，那么类似于凯乐石、the north face北面等户外品牌，将会带给你更充实的户外体验； 若想要在专业的基础上更加舒适，或者为了后面尝试去一些重装的地方，像la sportiva 拉思珀蒂瓦、SCARPA、Lowa、CRISPI等中端的户外品牌，你绝对值得拥有！ 然而“鞋合不合适只有脚知道”，同样的牌子或相同的鞋子不可能适合所有人穿着，一定要先亲自试穿，先适应后再走。 徒步鞋推荐，千元到专业徒步鞋推荐 一、 1000元以内徒步鞋推荐 1、凯乐石徒步鞋（推荐） 凯乐石品牌是国产品牌当中性价比超级高的户外专业品牌，也是属于三大攀登品牌之一，在实力上很强悍。 凯乐石 目前在国产户外品牌当中，它的知名度很高，而且专业度不错，属于国货之光。包括本身在设计上也突出，凯乐石的老板也是酷爱户外的人，所以从户外装备的专业角度去做工上来说，很出色。 凯乐石 这款是它们家当中性价比比较高的两款，适合于休闲城市户外，外出旅行应对一些简单的户外环境。 凯乐石 也可以看成是越野跑鞋，但性价比很高，价格不贵，性价比高，适合去一些平坦的地区或者是旅游景点游玩，以及公园等。 鞋面材质：织物+合成革
<附品牌推荐>初入户外，如何选择徒步鞋？| 2024年春季户外通勤「 徒步鞋」升级（一）