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过完夏天，便是最舒服凉爽的跑步赛季了。对于运动爱好者来说，无论你是想在这一季刷新PB，减肥塑形，还是纯粹享受户外跑步，都需要一双“心头好”跑鞋。
而且如今跑鞋市场的竞争似乎也到了白热化阶段，各大品牌摩拳擦掌争相推出更新的中底材料并且改进设计……从Adidas老牌的Boost、Nike风头正劲的ZoomX，还有锐步源自Pebax的新材料、Brooks的DNA Loft、亦或是像Puma那样干脆把IGNITE和NRGY两种缓震技术合二为一……
那么在琳琅满目的秋季新鞋里我们可以关注哪些呢？
极轻的高性能软弹材料加上划时代的橡胶科技
这些当红炸子鸡跑鞋正在创造潮流…
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Nike Air Zoom Pegasus Turbo
适合速度训练/比赛日刷PB
鞋重 229g（男）/ 181g（女）
ZoomX中底材料在4%跑鞋大获成功后，Nike立刻就把这玩意儿用在了其他跑鞋上，比如这双Pegasus Turbo。Turbo的设计源自经典的Pegasus跑鞋（但原来的Pegasus略重，速度性能略欠缺，Turbo更倾向于竞速）
全新的Pegasus Turbo则采用了超贴的鞋面设计加上竞速鞋般的轻盈。ZoomX泡棉材料轻量且弹性十足，脚感非常柔软（尤其是后跟缓震）。既能保持长距离跑步中对关节的保护需求，也能满足你加速的欲望。
Reebok FloatRide Run Fast
适合速度训练/比赛日刷PB
鞋重 195g（男）/ 158g（女）
Reebok新推出的FloatRide RunFast系列价格适中，《Runner‘sWorld》对其评价很高，认为不逊于王者Nike ZOOM Vaporfly 4%。
Run Fast使用了新研制的材料，其源自于Pebax塑料，更轻更灵活更耐用，即使中底用料厚实，鞋重却能进一步减轻。官方的前后掌落差是10MM，非常适合资深跑者提速，但在硬路面也能提供较好的缓震效果，贴合的鞋面鞋舌又同时能牢牢控制住身体重量，不会有不稳定的感觉。相比Pegasus Turbo，这双跑鞋更轻，鞋面更轻薄透气。
有些跑鞋只要看到型号，就知道买了不会错。
这几双鞋在近10年都拥有中肯的口碑！
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Nike Air Zoom Pegasus 35
从恢复跑到马拉松训练等…适合各种跑法
鞋重 263g（男）/ 226g（女）
Nike的Pegasus跑鞋应该算得上是最全面的跑鞋之一了，不管是菜鸟的放松跑还是精英的长距离都可以选这双跑鞋。
Pegasus 35几乎所有设计都是全新的，但保持了Pegasus经典的脚感。首次用了全掌Air气垫加上Cushlon 泡沫的组合。中足部分包裹贴合，前掌则宽松舒适。鞋帮部分汲取了长跑名将莫法拉的建议，提高了包裹高度，同时降低了鞋帮的高度，给了脚踝部分更大的自由度。
Asics Gel-Kayano 25
适合过度内旋跑者
鞋重 323g（男）/ 260g（女）
为了庆祝25周年特别推出的Kayano25也是做了很多大改变。全新设计的提花网面鞋面包裹性超好（不过透气性有争议），造型比上一代流畅很多，而且加固了支撑性能。
鞋底还是Asics老牌的Gel胶，不过上层的材料换成了FlyteFoam Propel，是复合材料，也是以软弹著称。Kayano25的缓震是一如既往的出色，不过也是一如既往的很重，甚至更笨重。
Saucony Ride ISO
适合长距离赛季训练
鞋重 280g（男）/ 232g（女）
新加入了ISO Fit的鞋面设计，Ride系列从Ride10直接升级成了RideISO。不过，Everun中底材料可靠的缓震性能和价格一直都妥妥没变。
新版本的Saucony Ride ISO相比从前略厚，但别担心，重量一点也没加，新的中底鞋床结构让双脚可以稳稳地栖息在跑鞋里，鞋面则抛弃了传统的孔眼，转而用了独立的网片，增加鞋面灵活度。
Brooks Ghost 11
适合长距离跑和新手跑者
鞋重 289g（男）/ 238g（女）
一般来说，新手跑者都会喜欢Ghost这种缓震和舒适兼具的脚感，跑马老手也会喜欢用Ghost来进行LSD训练。轻快、平稳是很多人对这双鞋的第一感受。
新版的Ghost 11的中底是Brooks的新材料DNA Loft，这种材料重量更轻，也稍稍更有弹力。新的鞋面网面有一定的延展拉伸度，增加了中足的包裹性和鞋跟位置的支撑性，在扭转的时候脚部更舒服。
Asics Gel-Cumulus 20
适合马拉松训练
鞋重 289g（男）/ 229g（女）
通常品牌经典款不会有翻天覆地的改变，但Asics却对Cumulus这款鞋却做了次大改进。
砍掉了40多克的重量，把中底材料全部换为更轻的FlyteFoam，增加了鞋面透气度和弹性…Cumulus 20相比上一代绝对更上了一个档次。跑步时能明显感觉到跑鞋的能量回馈，每一步都跑得干净利落。
如果你偏爱云朵般的踩屎路跑体验，
那么就需要一双超级软弹、保护性超强的跑鞋
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Adidas SolarBoost
适合长距离和日常训练
特别适合喜欢Q弹脚感和追求支撑度的跑者
鞋重 292g（男）/ 250g（女）
Adidas万能的Boost中底就不必多说了，出色的缓冲和回弹表现早已被跑圈认可。SolarBoost后跟采用了FitCounter技术，两块硬质材料用于足跟包裹，减少了跟腱活动时的压力。定制纤维技术用于中足两侧，通过缝合线的加固来增加中足鞋面的包裹。
Hoka One One Clifton 5
适合恢复性及日常训练
鞋重 286g（男）/ 230g（女）
Clifton是典型的大体积，小重量，高缓震组合。（虽然这几代的Clifton有越来越重的趋势）最新的Clifton 5的设计从总体上来看，更倾向于日常训练及恢复跑，而非速度型跑鞋。如果你刚跑完一场艰苦的马拉松，恢复跑时穿这双绝对舒服。
Clifton前几代中底有过软的问题，Clifton 5做出了改进，后跟部分脚感更坚硬，其他并没有太大改变，鞋面也只进行了微调，去掉了之前的一些覆盖性设计，现在更干净流畅。
Brooks Glycerin 16
适合长距离跑
鞋重 312g（男）/ 249g（女）
Glycerin甘油系列是Brooks缓震系列跑鞋中的顶级之王，主打就是简单、舒服、够缓震，特别适合那些喜欢全方位保护感的跑者（除了缺点是鞋重较大）。
Glycerin 16的脚感据说超级软，Brooks用了所谓升级版的“DNA Loft”材料，相比以前的DNA中底，在不损失回弹和耐用性的基础上增强了舒适度，中底新设计了过渡区可以保证步伐的流畅平稳，很多跑友都评价说是穿过的最柔软舒适的跑鞋之一。
Altra Torin 3.5 Knit
适合喜欢零落差脚感的跑者
鞋重 277g（男）/ 223g（女）
Altra Torin的零落差设计在跑鞋界成名已久，据说有助于培养正确的跑姿，强化小腿和跟腱的力量，降低受伤风险。这款3.5针织版加入了包裹性良好的针织鞋面，像袜子一般的贴合。缓震效果依旧保持出色，尤其是前掌部分的缓震（前掌部分厚达2.5cm），而且鞋头设计较宽，脚趾可以相当舒适地伸展，但是跑鞋整体灵活度非常低，几乎很难扭转。
从双中底设计到防水防滑、特宽鞋头…
这些跑鞋的设计似乎有违传统，但看着有料！
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Puma Hybrid Runner Unrest
适合5-10k的跑步距离or轧马路
鞋重 314g（男）/ 263g（女）
这双新款Hybrid Runner把街头风和专业跑鞋范融合到了一起。科技核心是其双中底的设计，Puma把将 IGNITE 和 NRGY 两大顶尖缓震材料融为一体（不是拼接组合哦）。
其中，IGNITE材料负责提供缓震支撑，让你跑得更快；而 里面的NRGY能量球颗粒则负责稳定与舒适弹力，两者互补还将各自的优点放大，带来的 1+1 > 2 的穿着感受。在5k-10k的跑步距离中表现良好，推进力和缓震感受都不错，而且关键——外型相当潮啊！
PS：有跑者反应前掌部分会有点松，但系上鞋带之后可以忽略
On Cloudace
适合大体重和内旋过度跑者
鞋重 328g（男）/ 271g（女）
提起瑞士小众跑鞋品牌On，不少人的印象都是速度和轻量。但这双CloudAce则是特别为大体重跑者制作的高端跑鞋，重量达到328克，前后落差也很大，是非常传统的跑鞋设计。
后跟的缓震性能以及稳定性、贴合度尤其出色，前掌部分则主打推进感，加上舒适宽楦设计和内旋支撑，跑感平缓不笨重，适合大体重跑者和内旋过度跑者进行日常跑步训练。
New Balance FuelCell Impulse
适合10K或以下的速度训练
鞋重 227g（男）/ 181g（女）
New Balance的FuelCell Impulse就是一双全身心都为速度而生的跑鞋：靴式的鞋型设计，6mm的高低落差，以及前掌充入氮气的TPU材料（这样可以增加回弹及耐用性，并减轻重量）。
从数据上来看这双鞋缓震性能和鞋的灵活度都很差，对于爱跑长距离、配速稳定的跑者来说，这鞋是极不舒适的；但对于追求速度的精英大神来说，这双鞋够轻、反馈感强烈、速度快、贴合，适合10K以下的速度训练。
Salomon Sonic RA Nocturne
适合雨雪天气的路跑
鞋重 260g（男）/ 218g（女）
一旦遇到坏天气就不想出门跑步？Salomon的Sonic RA Nocturne就可以帮你去掉这个不跑步的借口！
专为湿滑的雨雪天气设计。越野跑鞋起家的Salomon在这双鞋里加入了其擅长的防滑稳定保护：Wet Traction Contagrip橡胶大底，防水高帮踝筒设计，在下雨天也能给双脚稳定、干爽的跑步体验，在湿滑路面性能秒杀一切普通路跑鞋。
鞋重数据以43码男鞋/37.5码女鞋为例
OK! 介绍完毕
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